Catégorie : Préparation mentale

Témoignage : Scott Scheffler, vainqueur du dernier PGA Tour de Golf, parle de son état d’esprit. Le champion se remémore ses pensées lors du dernier tour. Il explique la manière …

Selon les sports, la période estivale est synonyme de compétition internationale venant valider le travail d’une longue saison. Pour d’autres, comme nombreux sports professionnels, c’est une période de vacances et …

Les chercheurs Naderi et al. (2020) ont étudié comment un programme basé sur la pleine conscience pourrait affecter les blessures. Ce programme vise à réduire l’incidence des blessures chez les …