LA SCIENCE AU SERVICE DE LA PERFORMANCE

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Suivi individuel & collectif à Bordeaux, Bassin d'Arcachon, Pays Basque
PERFORMANCE BIEN-ETRE

Préparation mentale, mindfulness et accompagnement scientifique pour les sportifs, les entraîneurs et les organisations de performance.

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Vous souhaitez être en contact avec Sébastien Clert préparateur mental à Bordeaux, Arcachon et au delà et vous engagez dans un protocole de préparation mentale ? Vous souhaitez vous initier à la méditation de pleine...
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Programmes & inscriptions

Découvrez les ateliers hebdomadaires de pratiques en groupe à Arcachon > Atelier hebdomadaire – Préparateur mental à Bordeaux & Arcachon – Mindfulness & Découvrez les programmes longs de méditation de pleine conscience et de préparation...
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BLOG

Bienvenue sur ce blog dédié à la préparation mentale et à la méditation de pleine conscience. Ici, nous explorons les relations entre le mental, la performance et le bien-être psychologique. En s’appuyant sur des articles,...
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Préparation mentale Bordeaux & Arcachon

« Le sport de haut niveau m’a appris que la performance naît d’abord dans la manière dont nous pensons, ressentons, décidons et donnons du sens à nos actions, avant de se jouer dans les muscles. C’est cette conviction qui guide aujourd’hui chacun des accompagnements en préparation mentale de SCOP Optimisation de la Performance »

Préparateur mental Bordeaux

Mindfulness Méditation MBSR Bordeaux – MBSR Arcachon – Préparation mentale Bordeaux

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Sébastien CLERT – Expert de la performance

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