PREPARATION MENTALE & TRANSMISSION
Le CREPS de Bordeaux a initié depuis janvier 2025, un complément de formation en préparation mentale à destination des éducateurs sportifs diplômés ou en cours de formation et aux entraîneurs souhaitant enrichir leurs compétences dans le domaine de la psychologie du sport. J’ai eu la confiance de Philippe URANGA, pour intervenir comme enseignant auprès de la première promotion sur plusieurs cours :
- Emotions, Technique de régulation des émotions et Performance
- Piliers mentaux de la performance : planification et cas pratiques
- Attention Concentration et Mindfulness
- Flow, Etre dans la zone et Performance
Cette formation de 100h développe des compétences professionnelles :
- Utilisation d’outils de la préparation mentale
- Conception et animation de plan d’entraînement dit mental intégré à l’activité sportive encadrée.