Préparation mentale au profit de la performance et du bien être
Les athlètes pratiquant la méditation résistent mieux à la fatigue mentale : ce que révèle la science La fatigue mentale est aujourd’hui reconnue comme un facteur qui peut diminuer les performances sportives. Pourtant, tous les …
Préparateur mental scientifique Chez SCOP – Optimisation de la Performance, préparateur mental scientifique, la préparation mentale s’appuie de plus en plus sur des données scientifiques solides. Cette conviction guide aussi bien mes interventions sur le …
Ancien international d’aviron et préparateur mental : mon parcours raconté par Rameurs Tricolores De l’équipe de France d’aviron à la préparation mentale Il y a des parcours qui ne suivent pas une trajectoire linéaire. Le …
Il y a quelques jours, j’ai eu le plaisir de présenter mes travaux de recherche sur les effets de la pleine conscience sur l’endurance, lors du 31e congrès annuel de l’European College of Sport Science …
