La préparation mentale adaptée à l’entreprise
L’exigence du sport de Haut Niveau et la performance en entreprise présentent de nombreuses similitudes en termes de gestion des priorités, de focus attentionnels, de gestion du stress, de dynamique d’équipe. Développer son leadership en développant son mental est le pilier de cette approche.
Le coaching et la pleine conscience sont des solutions efficaces et accessibles pour gérer les sollicitations au travail. Le stress quotidien est de plus en plus ressenti. La charge mentale est de plus en plus pesante. Cette action de coaching augmente ainsi la qualité de vie professionnelle et personnelle des managers.
Développer le leadership
Les bienfaits du coaching de résolution de conflits et l‘introduction de la mindfulness en entreprise sont nombreux :
- Bien-être : La mindfulness permet d’augmenter le sentiment de bien-être et améliore la qualité du sommeil et la récupération.
- Cohésion d’équipe : L’équilibre émotionnel de chacun permet un meilleur travail collaboratif, une meilleure écoute et un meilleur leadership des managers.
- Créativité : La pratique de la méditation libère la créativité et permet l’innovation.
Mon expérience
- Après ma carrière sportive, j’ai œuvré pendant 15 ans au sein de l’agence d’architecture Patriarche, ayant 3 caractères forts :
- une croissance continue (l’effectif est passé de 40 à 750 en 15 années),
- la pluridisciplinarité (plus de 20 métiers différents à faire collaborer) et
- l’agilité comme ADN. Un cadre de défi et de performance, des projets de grandes envergures, une équipe de haut niveau !
Au fil de ces années, j’ai évolué en dirigeant la Qualité Environnementale au sein de cette agence pionnière sur l’innovation en architecture environnementale. J’ai développé ma vision globale en gérant des projets de grandes échelles. J’ai amélioré mes rapports humains en optimisant la dynamique créée avec les nombreux acteurs à fédérer. Mon leadership à progresser en intervenant en coordination « d’équipe projet » dans un environnement complexe.
Dans une équipe de plusieurs centaines de personnes, mon rôle était de rendre plus efficient le travail collaboratif et l’engagement des managers dans la gestion de leur rôle de chef d’équipe, dans un contexte de forte croissance et d’enjeux économiques et environnementaux forts. Pour des ingénieurs, par nature « technique », l’apprentissage de ce nouveau rôle de manager, sur le terrain, avec l’introduction du télétravail, a pu être, selon les personnalités, source de stress et de mal être, pour d’autre une opportunité de grandir.
