Préparation mentale au profit de la performance et du bien être
Stratégies de récupération en sport de Haut Niveau Cet article examine les stratégies de récupération des sportifs de haut niveau, en termes de sommeil, bien-être et performance, en mettant l’accent sur l’importance de la quantité …
Contexte et problématique Noémie Lienhart, Maitresse de conférence à l’Université de Grenoble Alpes, a travaillé sur ce sujet dans le cadre de sa thèse de Doctorat et dans ses travaux de recherche en sciences du …
🔬 Début de ma thèse de Doctorat en Sciences et Psychologie du Sport ! Je suis enthousiaste d’annoncer ma collaboration avec l’Université de Lorraine et le laboratoire L2PN sur un projet novateur : une revue …
La musculation développe nos abdominaux. L’entrainement régulier en méditation consiste à observer le fonctionnement naturel de notre esprit tel qu’il est. Il faut éviter de chercher à modifier quelque chose. Ne cherchez ni l’agréable ni …
