Skip to content
  • QUI SUIS-JE
  • COACH MENTAL
    • PRÉPARATION MENTALE
    • COACHING EN ENTREPRISE
    • MENTAL & SPORTIF BLESSÉ
    • HYPNOSE – PNL
  • MÉDITATION
    • Atelier de pratique de méditation
    • Méditation – Cycle MBSR – Arcachon
      • MBSR – Séance 1
      • MBSR – Séance 2
      • MBSR – Séance 3
      • MBSR – Séance 4
      • MBSR – Séance 5
      • MBSR – Journée en silence
      • MBSR – Séance 6
      • MBSR – Séance 7
      • MBSR – Séance 8
    • Méditation – cycle SIT – Arcachon
      • SIT – Séance 1
      • SIT – Séance 2
      • SIT – Séance 3
      • SIT – Séance 4
      • SIT – Séance 5
      • SIT – Séance 6
    • Méditation – Cycle SPORT – MSPE
    • Méditation – En entreprise
  • BLOG
  • AGENDA
  • CONTACT SCOP
  • Search
Préparation mentale et Mindfulness – Sport, Entreprise, Arts de la scène
Préparation mentale et Mindfulness - Sport, Entreprise, Arts de la scène
SCOP Optimisation de la Performance et du Bien-être
instagramFacebookLinkedinYouTube
 
  • QUI SUIS-JE
  • COACH MENTAL
    • PRÉPARATION MENTALE
    • COACHING EN ENTREPRISE
    • MENTAL & SPORTIF BLESSÉ
    • HYPNOSE – PNL
  • MÉDITATION
    • Atelier de pratique de méditation
    • Méditation – Cycle MBSR – Arcachon
      • MBSR – Séance 1
      • MBSR – Séance 2
      • MBSR – Séance 3
      • MBSR – Séance 4
      • MBSR – Séance 5
      • MBSR – Journée en silence
      • MBSR – Séance 6
      • MBSR – Séance 7
      • MBSR – Séance 8
    • Méditation – cycle SIT – Arcachon
      • SIT – Séance 1
      • SIT – Séance 2
      • SIT – Séance 3
      • SIT – Séance 4
      • SIT – Séance 5
      • SIT – Séance 6
    • Méditation – Cycle SPORT – MSPE
    • Méditation – En entreprise
  • BLOG
  • AGENDA
  • CONTACT SCOP
  • Search
Home Posts tagged "performance"

Étiquette : performance

Périodisation mentale

Périodisation mentale

Et si nous planifions aussi le mental ? Dans le sport, la préparation physique est pensée depuis longtemps en cycles. Les staffs organisent les entraînements pour développer et progresser sur …

Lire la suite"Périodisation mentale"
Mindful Sport Performance Enhancement (MSPE)

Mindful Sport Performance Enhancement (MSPE)

Protocole de Pleine Conscience pour le sport En 2025, j’ai complété mes compétences avec l’apprentissage du protocole de Pleine Conscience pour le sport, auprès des docteurs en Psychologie du Sport …

Lire la suite"Mindful Sport Performance Enhancement (MSPE)"
Stress et Prévention de la blessure

Stress et Prévention de la blessure

Stress et prévention de la blessure

Lire la suite"Stress et Prévention de la blessure"
Mindfulness et Performance Sportive : une nouvelle approche pour les athlètes

Mindfulness et Performance Sportive : une nouvelle approche pour les athlètes

La pleine conscience, ou mindfulness, s’intègre dans l’entraînement des athlètes pour améliorer leurs performances et leur bien-être mental. Issu de la santé mentale, cette pratique se décline en programmes spécifiques …

Lire la suite"Mindfulness et Performance Sportive : une nouvelle approche pour les athlètes"

Navigation des articles

1 2 3 4

  • QUI SUIS-JE|
  • COACH MENTAL|
  • MÉDITATION|
  • BLOG|
  • AGENDA|
  • CONTACT SCOP|
Back to Top
instagramFacebookLinkedinYouTube
©2025 SCOP Optimisation de la Performance
Powered by Fluida & WordPress.