Santé Mentale – Parlons en !
L’Equipe Explore a récemment mis en ligne un documentaire de 60 minutes sur la santé mentale des sportifs olympiques, avec des témoignages d’Olympiens américains. Documentaire dirigé et commenté par Michael …
Catégorie : bien-être
Méditation – Pleine Conscience & Sport
En faisant méditer les sportifs, on travaille spécifiquement les habiletés attentionnelles Consignes de mindfulness Principes de mindfulness Bien que l’on pense généralement, à tort, que l’objectif de la pleine conscience …
L’hypersensibilité
Lecture pour les hypersensibles – Les émotions sont de formidable vecteurs de mise en mouvement.Pour cela il faut les identifier, les connaître et bien les comprendre. Merci à Dr. Elaine …
Témoignage & mental – Happy 50, André Agassi !
Témoignage & Mental André Agassi, numéro 1 mondial de Tennis, a remporté 8 titres en Grand Chelem. Il a gagné 4 Open d’Australie, 1 Roland Garros, 2 US Open et …