L’Equipe Explore a récemment mis en ligne un documentaire de 60 minutes sur la santé mentale des sportifs olympiques, avec des témoignages d’Olympiens américains. Documentaire dirigé et commenté par Michael Phelps, nageur 23 fois Champion Olympique (!), il met en avant les thèmes de l’anxiété, l’isolement, la dépression post-olympique, les pensées suicidaires et le passage à l’acte que ressentent nombreux sportives et sportifs. Ces témoignages sont sincères, poignants, glaçants aussi, entre colère et espoir.
Cette santé mentale des athlètes, tabou il y encore peu, est désormais un sujet dont on parle. Et c’est urgent et vital de le faire, à grande échelle. Pour aider ce qui en ont besoin. Retrouver le plaisir de la pratique sportive, s’accepter soi même, se connaitre en tant qu’athlète et en tant qu’être humain, se sauver.
La dépression, l’anxiété, liée à la compétition, est fréquente et ce n’est pas une fatalité, on peux en parler.
It’s ok to not be ok » Il n’y a pas de mal à ne pas aller bien.
L’aide existe, elle est là pour chacun. Parlez, partagez 
https://www.lequipe.fr/explore/wf68-le-poids-de-lor/
