Témoignage d’athlète & Rencontre avec Matthieu ANDRODIAS, grand homme du sport français, champion d’Europe, du Monde et Olympique en Aviron
Son retour d’expérience dans ce podcast est une leçon sur l’apprentissage de soi comme levier de haute performance. Il souligne la nécessaire remise en question pour performer dans le haut niveau et développer la résilience indispensable pour durer. C’est un état d’esprit tourné vers le progrès permanent. Il nous parle de l’importance de la préparation mentale dans sa préparation olympique. Il insiste également sur la gestion émotionnelle de la plus grande des compétitions. A écouter attentivement.Et un coup de pouce à ce nouveau podcast Coup de pelle de Mag Aviron.