Ce questionnaire de psychologie du sport a pour but l’évaluation de vos habiletés mentales en lien avec votre pratique sportive. Il a été élaboré par Anthony Mette, Docteur en psychologie. Complet, il permet de savoir où vous vous situez, en ce moment, par rapport à votre sport, dans les familles d’habiletés psychologiques.
C’est une photographie de vos habiletés mentales du moment et un élément essentiel du bilan permettant le lancement d’un protocole de préparation mentale.
Ici, l’accès au questionnaire en ligne, disponible et gratuit. Il va vous permettre l’évaluation de vos habiletés mentales. Soyez simplement spontané(e). Il n’y a ni bonne ni mauvaise réponse.
Il faut remplir les 6 onglets du fichier de onglet 1 (Habiletés de base) à onglet 6 (Gestion Energie & Corps). Les modalités de réponse vont de 1 (pas du tout d’accord) à 10 (tout à fait d’accord).