Revue Scientifique – Blessure, Sport et Psychologie
Déclaration de consensus réalisée par sept chercheurs expert. L’objectif de cet article est de synthétiser les connaissances de 50 années de recherche sur trois thèmes clés de la psychologie des …
PARIS 2024 EST UNE FETE !!!
Paris est une fête et je l’ai adoré !!! Que d’émotions vécues tout au long de ces 4 semaines de compétitions olympiques et paralympiques. Tout y était : une organisation sans faille, des …
Méthode et Protocole de Préparation Mentale et Mindfulness pour les Sportifs Blessés
La blessure est un passage presque inévitable dans une carrière de sport de haut niveau. Le corps et l’esprit sont poussés à leurs limites. Le combat, les accidents, la concurrence, …
REVUE SCIENTIFIQUE – Liens entre Santé Mentale et Programmes basés sur la Pleine Conscience
Plusieurs études récentes mettent en évidence des effets bénéfiques et positifs sur la santé mentale, en particulier sur les symptômes d’anxiété et les symptômes dépressifs. publication de l’Université de Cambridge …