Méthode d’accompagnement du sportif blessé
La blessure est un passage presque inévitable dans une carrière de sport de haut niveau. Le corps et l’esprit sont poussés à leurs limites. Le combat, les accidents, la concurrence, la relation aux entraineurs, la gestion de l’enjeu, les mots non exprimés peuvent parfois s’exprimer par des maux physiques…
Je l’ai moi-même connu dans ma pratique intensive de l’Aviron et j’ai connu la chirurgie lombaire et dû séjourner plusieurs fois au CERS de Capbreton… Ces périodes de blessure ont été difficile à vivre. Et la dernière a finalement stoppé ma carrière à juste 28 ans.
La survenue d’une blessure pour un sportif est source d’isolement, de remise en question et d’épisodes dépressifs plus ou moins longs. Je suis convaincu, en tant qu’ancien sportif à la fois performant ayant connu la blessure, et préparateur mental, que l’accompagnement du sportif doit être holistique, en sus du travail des équipes médicales et de réathlétisation.
Accompagnement psychologique
L’accompagnement psychologique est indissociable lors d’une blessure du sportif. En effet, développer un état d’esprit porté vers les opportunités qu’offrent les délais de guérison et de rétablissement, est une piste de progrès et d’accomplissement beaucoup plus durable. Accompagnée mentalement, la blessure peut devenir un « atout » pour un sportif qui l’a subi. En prenant du recul sur sa pratique et la nature de son engagement, il est possible de tirer des leçons du passé et corriger avec lucidité certains comportements.
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