Travailler l’imagerie mentale à l’entrainement
Déjà deux ans ! En Juin 2018, j’ai eu la chance de me former à l’imagerie mentale au côté d’Olivier Leprêtre, Préparateur mental, auprès du Stade Toulousain notamment, consultant en …
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L’approche de la performance doit souvent se faire dans un contexte d’équipe et de collectif. Comprendre les enjeux des membres d’une équipe pour mieux se positionner en tant que leader …
Le questionnaire QPPS a pour but d’évaluer l’ensemble de vos habiletés mentales en lien avec votre pratique sportive. Il a été élaboré par Anthony Mette, Docteur en psychologie. Complet, il …
Témoignage de Stéphane Tourreau, apnéiste, vice-champion du monde, sur son expérience, résultat de 10 ans de préparation mentale, vers le flow où comment observer le penseur .. » être concentrer …