Je suis ravi de vous annoncer ma participation à la Première Journée Internationale de la Méditation Mindfulness le 15 juin 2024 🌸 Cette action d’envergure est propulsée par Émergences grâce au soutien financier du Fonds de dotation Nouveau Monde, en partenariat avec plus de 20 acteurs et actrices clés du monde de la méditation et de l’engagement, dont les fédérations nationales et internationales de mindfulness.
Cet événement est l’occasion pour chacun d’entre nous de contribuer à bâtir un monde meilleur, en explorant la méditation comme un outil engagé et solidaire, et en agissant ensemble dans un esprit d’ouverture et de générosité.
Ainsi, j’organise un atelier de pratique de la méditation, le samedi 15 juin, au Studio SCOP, de 10h00 à 12h00, à Arcachon. Nous explorerons dans cet atelier les bases de la pratique (Posture, Respiration, yoga debout et Marche Consciente).
En plus de méditer en présentiel, vous pourrez suivre des méditations en live sur l’application Prezens ou sur le site internet de la Journée, notamment avec Jon Kabat-Zinn ou Nicole Bordeleau. En vous inscrivant, vous aurez aussi accès à une vingtaine d’interviews sur la méditation (dont celles de Christophe André, Claude Maskens, Pascal Auclair ou Marianne Leenart).
On vous propose aussi un défi: poser chaque jour une action pour prendre soin de soi, des autres et de la planète.