🔬 Début de ma thèse de doctorat ! 🔬 Je suis enthousiaste d’annoncer ma collaboration avec l’Université de Lorraine et le laboratoire L2PN sur un projet novateur : une revue systématique et méta-analyse explorant les liens entre la méditation de pleine conscience (mindfulness) et l’endurance cardio-respiratoire. 🏃♂️🧘♀️
Cette recherche constitue la première pierre angulaire de ma thèse, dont l’ambition est de valider scientifiquement comment la mindfulness peut contribuer à la prévention des blessures chez les sportifs – une intersection passionnante entre neurosciences, physiologie et psychologie du sport !