Le questionnaire QPPS a pour but d’évaluer l’ensemble de vos habiletés mentales en lien avec votre pratique sportive. Il a été élaboré par Anthony Mette, Docteur en psychologie. Complet, il permet de savoir où vous vous situez, en ce moment, par rapport à votre sport. C’est une photographie de vos habiletés menales du moment et un élément essentiel du bilan de démarrage d’un protocole de préparation mentale.
Ci dessous, l’accès au questionnaire en ligne, disponible et gratuit.
Soyez simplement spontané(e). Il n’y a ni bonne ni mauvaise réponse.