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Préparateur mental à Bordeaux & Arcachon – Mindfulness
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SCOP Optimisation de la Performance et du Bien-être
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Home Articles posted by SCOP Optimisation de la Performance

Author: SCOP Optimisation de la Performance

Pleine conscience et anxiété sportive

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Pleine conscience et anxiété sportive: mieux gérer la pression pour performer La pression fait partie intégrante de la compétition sportive. Peur de l’échec, crainte de décevoir, importance du résultat ou encore attentes de l’entraîneur : …

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Pleine conscience et tennis

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Sommeil, Bien-être et Performance

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CONTACT

Sébastien CLERT - Préparateur mental

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