Imagerie mentale et motrice L‘imagerie mentale est une technique d’entrainement des habiletés mentales par la visualisation de son activité dans sa tête. Elle permet de simuler l’activité tout en restant physiquement inactif ou à distance …
Lecture pour les hypersensibles – Les émotions sont de formidable vecteurs de mise en mouvement.Pour cela il faut les identifier, les connaître et bien les comprendre. Merci à Dr. Elaine N. Aron, pour son ouvrage …
Emotion et mental La Peur est une émotion puissante. Nous connaissons tous la peur. Elle peut être la peur de gagner, la peur de perdre, d’échouer, ou la peur de ne pas y arriver. Il …
