Étiquette : performance
Mindfulness et Performance Sportive : une nouvelle approche pour les athlètes
La pleine conscience, ou mindfulness, s’intègre dans l’entraînement des athlètes pour améliorer leurs performances et leur bien-être mental. Issu de la santé mentale, cette pratique se décline en programmes spécifiques pour le sport de compétition, …
Blessure du sportif, Sport et Psychologie – Revue scientifique
Déclaration de consensus réalisée par sept chercheurs expert. Cet article synthétise les connaissances de 50 années de recherche sur trois thèmes clés de la psychologie de la blessure du sportif. Ces thèmes sont : le …
Paris 2024 est une fête !!!
Paris est une fête et je l’ai adoré !!! Que d’émotions vécues tout au long de ces 4 semaines de compétitions olympiques et paralympiques de Paris2024. Tout y était : une organisation sans faille. Des volontaires au sourire …