Méditation sur les émotions
Je te propose une méditation sur les émotions. Les émotions sont là dans toutes les situations de nos vies. Certaines émotions sont « perturbatrices ». Elles nous rendent fous et aveugles. Elles nous font perdre …
Étiquette : Pleine Conscience
Apnée et Mental, pleine conscience et bien être
Apnée et Mental Témoignage de Stéphane Tourreau, apnéiste, vice-champion du monde. Il partage son expérience en apnée et mental, qui est le résultat de 10 ans de préparation mentale. Ayant toujours eu des troubles de …