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Préparation mentale et Mindfulness – Sport, Entreprise, Arts de la scène

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Reportage d’ARTE.tv sur les étonnantes vertus de la méditation

Reportage d’ARTE.tv sur les étonnantes vertus de la méditation

Je vous invite à regarder ce reportage sur la méditation et ses étonnantes vertus. On y parle de neuroplasticité et d’entrainement mental, de vieillissement et d’impact sur notre génétique et …

Lire la suite"Reportage d’ARTE.tv sur les étonnantes vertus de la méditation"
Méditation et Performance

Méditation et Performance

Méditation et performance sportive : deux études scientifiques récentes ont été publiées le 10 octobre 2022. Celles-ci confirment des résultats antérieurs. De nombreuses recherches scientifiques ont démontré que la pratique …

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Témoignage d’Athlète – Podcast

Témoignage d’Athlète – Podcast

Témoignage d’athlète & Rencontre avec Matthieu ANDRODIAS, grand homme du sport français, champion d’Europe, du Monde et Olympique en Aviron Son retour d’expérience dans ce podcast est une leçon sur …

Lire la suite"Témoignage d’Athlète – Podcast"
Santé Mentale – Parlons en !

Santé Mentale – Parlons en !

L’Equipe Explore a récemment mis en ligne un documentaire de 60 minutes sur la santé mentale des sportifs olympiques, avec des témoignages d’Olympiens américains. Documentaire dirigé et commenté par Michael …

Lire la suite"Santé Mentale – Parlons en !"

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