Blessure et Pleine conscience – une étude en football
Les chercheurs Naderi et al. (2020) ont étudié comment un programme basé sur la pleine conscience pourrait affecter les blessures. Ce programme vise à réduire l’incidence des blessures chez les jeunes joueurs de football. Cette …
Enseignement au CREPS de Bordeaux
FORMATION EN PREPARATION MENTALE & TRANSMISSION Le CREPS de Bordeaux a initié depuis janvier 2025, un complément de formation en préparation mentale à destination des éducateurs sportifs diplômés ou en cours de formation et aux entraîneurs souhaitant …
Mindfulness et Performance Sportive : une nouvelle approche pour les athlètes
La pleine conscience, ou mindfulness, s’intègre dans l’entraînement des athlètes pour améliorer leurs performances et leur bien-être mental. Issu de la santé mentale, cette pratique se décline en programmes spécifiques pour le sport de compétition, …