Déjà deux ans ! En Juin 2018, j’ai eu la chance de me former à l’imagerie mentale. J’étais aux côtés d’Olivier Leprêtre, Préparateur mental. Il travaille notamment auprès du Stade Toulousain. C’est également un consultant …
L’approche de la performance doit souvent se faire dans un contexte d’équipe et de collectif. Comprendre la dynamique d’équipe est essentiel. Il est important de connaître les enjeux des membres d’une équipe. Cela permet de …
Ce questionnaire de psychologie du sport a pour but l’évaluation de vos habiletés mentales en lien avec votre pratique sportive. Il a été élaboré par Anthony Mette, Docteur en psychologie. Complet, il permet de savoir …
Apnée et Mental Témoignage de Stéphane Tourreau, apnéiste, vice-champion du monde. Il partage son expérience en apnée et mental, qui est le résultat de 10 ans de préparation mentale. Ayant toujours eu des troubles de …
