La cohésion collective et le sentiment d’appartenance à l’identité et aux valeurs de son équipe est un pilier de performance. La performance individuelle se nourrie de cette force supplémentaire donnée par un groupe auquel on se sens appartenir. On performe pour soi, et avec son équipe. Identité partagée, au travers d’un maillot, de couleurs…. Valeurs communes, Vie de groupe, comme piliers d’une performance collective. Bravo à l’Aviron Arcachonnais d’avoir concrétisé tout le travail d’une saison.
2022 : Double Champions de France d’aviron de Mer 
1. Qu’est-ce que la cohésion d’équipe ?
La cohésion correspond au lien qui unit les membres d’un groupe autour d’un but commun. Elle se traduit par :
- La volonté de rester ensemble.
- La coopération et le soutien mutuel.
- Le sentiment d’appartenance et d’identité commune.
2. Les deux dimensions de la cohésion
- Cohésion sociale : qualité des relations interpersonnelles (amitié, confiance, ambiance).
- Cohésion de tâche : degré d’engagement collectif dans la poursuite des objectifs de performance.
L’équilibre entre ces deux dimensions est essentiel.
Trop de social sans tâche → groupe sympa mais peu performant.
Trop de tâche sans social → groupe performant mais fragile à long terme.
3. Facteurs influençant la cohésion
- Clarté des objectifs (un but partagé et motivant).
- Leadership (un entraîneur/leader qui crée un climat positif).
- Communication (ouverte, claire, respectueuse).
- Rôles définis (chacun connaît sa place et son utilité).
- Succès et épreuves (les victoires soudent, mais les difficultés aussi si elles sont bien gérées).
4. Bénéfices d’une forte cohésion
✅ Plus grande motivation collective.
✅ Meilleure gestion du stress et des conflits.
✅ Plus de persévérance dans l’effort.
✅ Amélioration de la performance globale.
✅ Bien-être et plaisir partagé.
5. Pistes pratiques pour renforcer la cohésion
- Fixer des objectifs communs clairs et stimulants.
- Valoriser la contribution de chacun.
- Organiser des moments collectifs (rituels, repas, team-building).
- Travailler sur la confiance et l’écoute (exercices de communication, feedbacks).
- Gérer les conflits de façon constructive.