Préparation mentale au profit de la performance et du bien être
Selon les sports, la période estivale est synonyme de compétition internationale venant valider le travail d’une longue saison. Pour d’autres, comme nombreux sports professionnels, c’est une période de vacances et de pré-saison propice à la …
FORMATION EN PREPARATION MENTALE & TRANSMISSION Le CREPS de Bordeaux a initié depuis janvier 2025, un complément de formation en préparation mentale à destination des éducateurs sportifs diplômés ou en cours d’obtention de leur BP et aux …
Une nouvelle approche pour les athlètes La pleine conscience, ou mindfulness, s’intègre dans l’entraînement des athlètes pour améliorer leurs performances et leur bien-être mental. Issu de la santé mentale, cette pratique se décline en programmes …
