La visualisation mentale
L’imagerie mentale est une technique d’entrainement des habiletés mentales par la visualisation de son activité dans sa tête. Elle permet de simuler l’activité tout en restant physiquement inactif ou à …
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A chaque stade d’évolution d’un individu, l’approche mentale peut être abordée. Je la développe selon 3 approches complémentaires : Sensibilisation des jeunes publics par l’initiation et la découverte Éducation par …
La Peur est une émotion puissante – Nous connaissons tous la peur : peur de gagner, peur de perdre, d’échouer, peur de ne pas y arriver, peur de ne pas …
André Agassi, numéro 1 mondial de Tennis, vainqueur de 8 titres en Grand Chelem (4 open d’Australie, 1 Roland Garros, 2 US Open, 1 Wimbledon), double vainqueur de la Coupe …