Voici un sketchnote de Nathalie Latrille, de Sur Les Murs, qui a suivi en direct le webinar du 19 novembre 2020. Découvrez son travail. www.sur-les-murs.fr
Retrouvez le webinar FOCUS du 19 novembre
Sur ce qu’est la PNL, comment ça fonctionne et ses bénéfices pour les sportifs dans leur processus de préparation mentale et de progression
+ un ancrage guidé en bonus 
Grégory Mallet – Nageur de l’équipe de France – Double médaillé Olympique de Natation Son témoignage et son retour d’expérience est riche d’enseignement. Il a été nageur de haut niveau au sein d’une équipe de France qui à l’époque était …
Pour un état d’esprit de performance – Quelques points à retenir : Écrivez vos objectifs tous les jours Sans réaliser vos objectifs à court terme, les objectifs à long terme ne se réaliseront pas Diminuer la pression en effectuant le …
La Ligue Nouvelle Aquitaine d’Aviron a organisé une conférence avec SCOP Optimisation de la Performance sur les apports de la préparation mentale dans les problématiques rencontrées actuellement (épidémie et confinement, annulation des compétitions, contraintes d’entrainement) par les rameuses et rameurs néoaquitains.
La vidéo est disponible en replay
A mes côtés :
Déjà deux ans ! En Juin 2018, j’ai eu la chance de me former à l’imagerie mentale au côté d’Olivier Leprêtre, Préparateur mental, auprès du Stade Toulousain notamment, consultant en psychologie du sport avec des sportifs professionnels, et Mika Brageot, …
L’approche de la performance doit souvent se faire dans un contexte d’équipe et de collectif. Comprendre les enjeux des membres d’une équipe pour mieux se positionner en tant que leader est essentiel pour en tirer le meilleur.J’ai eu la chance …
Le questionnaire QPPS a pour but d’évaluer l’ensemble de vos habiletés mentales en lien avec votre pratique sportive. Il a été élaboré par Anthony Mette, Docteur en psychologie. Complet, il permet de savoir où vous vous situez, en ce moment, …
Témoignage de Stéphane Tourreau, apnéiste, vice-champion du monde, sur son expérience, résultat de 10 ans de préparation mentale, vers le flow où comment observer le penseur .. » être concentrer sur l’instant présent pour performer // Gérer les émotions en …
Visio-Confinée avec la Ligue PACA Corse de Badminton
Épisode spécial évoquant quelques clés pour les sportifs pour bien traverser cette période compliquée du confinement : gérer ses émotions, garder la motivation en se fixant des objectifs, et lâcher prise pour chasser les frustrations !
A revoir ci dessous
