DOCTORAT EN PSYCHOLOGIE DU SPORT
🔬 Début de ma thèse de Doctorat en Sciences et Psychologie du Sport ! Je suis enthousiaste d’annoncer ma collaboration avec l’Université de Lorraine et le laboratoire L2PN sur un projet novateur : une revue …
Catégorie : Bien-être
Blessure du sportif, Sport et Psychologie – Revue scientifique
Déclaration de consensus réalisée par sept chercheurs expert. Cet article synthétise les connaissances de 50 années de recherche sur trois thèmes clés de la psychologie de la blessure du sportif. Ces thèmes sont : le …
Méditer c’est donc comme « muscler » son cerveau.
La musculation développe nos abdominaux. L’entrainement régulier en méditation consiste à observer le fonctionnement naturel de notre esprit tel qu’il est. Il faut éviter de chercher à modifier quelque chose. Ne cherchez ni l’agréable ni …
Reportage d’ARTE.tv sur les étonnantes vertus de la méditation
Je vous invite à regarder ce reportage sur la méditation et ses étonnantes vertus. On y parle de neuroplasticité et d’entrainement mental, de vieillissement et d’impact sur notre génétique et les télomères entre autres 😉 …