Déclaration de consensus réalisée par sept chercheurs expert. L’objectif de cet article est de synthétiser les connaissances de 50 années de recherche sur trois thèmes clés de la psychologie de …
La musculation développe nos abdominaux. L’entrainement régulier en méditation consiste à observer le fonctionnement naturel de notre esprit, tel qu’il est, sans chercher à rien modifier, sans viser l’agréable ni …
On y parle de neuroplasticité et d’entrainement mental, de vieillissement et d’impact sur notre génétique et les télomères entre autres 😉
L’Equipe Explore a récemment mis en ligne un documentaire de 60 minutes sur la santé mentale des sportifs olympiques, avec des témoignages d’Olympiens américains. Documentaire dirigé et commenté par Michael …
